Vajratanz Praxistage mit Karin Heinemann in Höfen
Beginn: Freitag 22.10.2021 um 18:00 Uhr
Ende: Montag 25.10.2021 um 11:30 Uhr
Für alle geeignet; auch ohne Übertragung
Übungsleitung: Karin Heinemann, 2nd level degree von Professor Namkhai Norbu
Anmeldung unter: Karin.Heinemann@dzogchen.de
Praxistage mit dem Vajra Tanz für Menschen mit und ohne Übertragung.
Praxistage zum Mittanzen für Interessierte, zum Vertiefen und für ein intensives Praktizieren. Einzelne kurze Sequenzen werden angeleitet und sehr oft getanzt. Dadurch vermeiden wir die Bewertung „ zu schwer für mich“ und Selbstzweifel mit allen daraus resultierenden Emotionen. Vielmehr erleben Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen das Integrierende dieser Praxis in einem Zustand der Entspannung. Der Schwerpunkt liegt auf dem „Vajra Tanz zum Wohl der Wesen“, mit dem Mantra „A‘ AH HA SHA SA MA“. Dieser Tanz hat die Kraft unsere Beziehung zu allen Wesen zu harmonisieren und klärt den Blick auf Probleme durch entspannende Bewegung.
Der tibetische Dzogchen Meister Chögyal Namkhai Norbu lehrte diese Meditation aus dem ATI-YOGA vor allem für die Integration von Körper, Energie und Geist in den natürlichen Zustand. Diese Methode koordiniert, harmonisiert und entspannt uns ganzheitlich.
Veranstaltungsort: Meditationshaus Höfen in 91460 Baudenbach
Mehr Infos unter: www.meditation-hoefen.com
Übernachtung: Einzelzimmer 20,- Euro/Nacht/p.P. wird vor Ort in bar gezahlt.
Sonstige Kosten: Außer der Verpflegung kommen in Höfen keine weiteren Kosten hinzu. (Dana ist nicht berücksichtigt) . Für die weiteren Kosten wie Nutzung /Heizen von Mandala- und Seminarraum sowie den Kost-, Logis- und Fahrtkosten für die Übungsleiterin, bitten wir euch eine Tagespauschale von 5€/Person als anteiligen Beitrag auf das Konto von Yeshiling zu überweisen: Internationale Dzogchen Gemeinschaft von Yeshiling e.V.; IBAN: DE 95 7016 6486 0002 4032 85; Verwendungszweck: VT-Oktober-Höfen
Willkommen sind Getestete, Genesene und Geimpfte. Es gelten folgende Hygienevorschriften: Grundsätzlich gelten die 3 G’s (Geimpft, Genesen, Getestet). Das bedeutet, dass ihr bitte bei eurer Ankunft den Gastgebern Fam. Vogel euer Zertifikat bzw. einen Schnelltest zeigt, der nicht älter als 24 Stunden sein soll. Alle (unabhängig ob geimpft, nicht-geimpft oder genesen), die mit den öffentlichen Verkehrsmitteln anreisen, werden gebeten einen Selbsttest mitzubringen und sich nach 3 Tagen nochmal zu testen. Im 'Höfen-Areal‘ braucht keine Maske getragen werden. ‚AHA‘-Regeln, Abstand, häufiges Händewaschen etc. bitte möglichst einhalten.
Die Gastgeber Fam. Vogel benötigen darüber hinaus von jeder Teilnehmer*in Namen,Telefonnummer oder Mailadresse.
Anmeldung direkt organisieren bei Familie Vogel unter: meditation.hoefen@gmail.com
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03/05/2024 19:00 - 05/05/2024 13:00Auf Einladung der Dzogchen-Gemeinschaft Yeshiling wird Jakob Winkler im Rahmen dieses Wochenend-Kurzretreats
Erklärungen über die Methode von Ser-nga geben und gemeinsam mit uns diese Praxis durchführen. Die Praxis des Ser-Nga (gZer lnga) gehört zu den Dzogchen-Upadesha oder Men-Ngagde-Lehren. Der eigentliche Name ist Drenpa Gyun Chöd-kyi Dampa (dran pa rgyun gcod kyi sdam pa), "Kontrolle durch Abschneiden des Flusses der Gedanken". In der Praxis von Ser-Nga arbeiten wir mit unserer Fantasie und den Fünf Elementen, um uns auf sehr essentielle Art und Weise in den natürlichen Zustand zu entspannen. Die Praxis ist leicht zu erlernen und kann gut in der Gruppe praktiziert werden.
Chögyal Namkhai Norbu nennt verschiedene Funktionen und Nutzen dieser Praxis:
"Es hilft euch dabei, eure Anhaftung an den physischen Körper zu überwinden, eure Klarheit zu vergrößern und eure Praxis aufzufrischen, wenn sie [nach Jahren] fad geworden ist."
"Ser-Nga ist eine Methode, die angewendet wird, um Re-Integration zu bewerkstelligen [d.h. Rückverbindung mit dem ursprünglichen Zustand], und sie ist der Ausgangspunkt für Thögal. Darum ist Ser-Nga sehr wichtig. Wenn man keine direkte Erfahrung des Zustands von Rigpa hat, dann kann man durch diese Praxis zu einer konkreten Erfahrung gelangen, die in der Dzogchen-Lehre als ›direkte Einführung‹ bezeichnet wird."Voraussetzungen: Für die Teilnahme ist es notwendig, die Übertragung von Chögyal Namkhai Norbu oder Yeshi Silvano Namkhai erhalten zu haben, bzw. die Absicht die Übertragung von Yeshi Namkhai bei nächster Möglichkeit zu erhalten. Jakob unterrichtet auf Deutsch.
Jakob Winkler praktiziert seit 1985 Buddhismus und wurde 1989 Schüler von Chögyal Namkhai Norbu. 2002 wurde er von Rinpoche autorisiert, die Basis von Santi Maha Sangha und 2008 das 1. Level zu unterrichten. Er ist Tibetologe und Fachlektor, Übersetzer zahlreicher Texte und Mitautor von "Murals of Tibet", erschienen im Taschen Verlag, 2018.Kurszeiten: (es wird dringend empfohlen von Anfang bis Ende am kompletten Retreat teilzunehmen. Die Anreise in Höfen ist bereits am 02.05.2024 ab ca. 18 Uhr möglich.)
Freitag, 03. Mai 2024 von 19:00 - 21:00 Uhr, Samstag, 04. Mai 2024 von 10:00 - 12:00 und 16:00 - 18:00 Uhr und Sonntag, 05. Mai 2024 von 10:00 - 13:00 UhrEs besteht während des gesamten Wochenendes die Möglichkeit, gemeinsam Vajra-Tanz und Yantra Yoga zu praktizieren. Bitte entsprechend warme Socken, bequeme Kleidung, evtl. Vajra Tanzschuhe etc. mitbringen.Ort und Zimmerreservierungen: Hans und Ulrike Vogel, Meditationshaus Höfen, Höfen 12, 91460 Baudenbach, meditation.hoefen@gmail.com, Tel.: 0049-(0)9166-564, https://meditation-hoefen.com/Anreise mit der Bahn: Ausstieg: Haltestelle 'Neustadt-Aisch-Bahnhof'. Abholung ggf. durch Hans Vogel nach Anmeldung per Email möglich.
Essen:Den Einkauf, das Kochen und Aufräumen organisieren die Teilnehmer gemeinsam.Anmeldung unter: gelb1@yeshiling.de
Infos unter: blau@yeshiling.deKursgebühr: Nichtmitglieder: 110 €* / 130€; Ordentliche Mitglieder: 90€* / 110€*Frühbucher bis 19.04.2024- vergünstigte Übernachtungspreise für alle Teilnehmer. Interessierte mit finanziellem Engpass melden sich bitte unter gelb1@yeshiling.dMit der Bezahlung des Kursbeitrages seid ihr automatisch angemeldet:Internationale Dzogchen Gemeinschaft von Yeshiling e.V.
VR Bank München Land eG
IBAN DE95 7016 6486 0002 4032 85
BIC : GENODEF1OHC
Bitte Verwendungszweck Sernga Höfen angeben. -
12/05/2024 12:00 - 12/05/2024 18:30Auf Spendenbasis: Yantra Yoga- und Vajra Tanz Praxisnachmittag - Für alle geeignet. Anfänger und Interessierte sind herzlich willkommen!!
12-14 Uhr Yantra Yoga-Praxisnachmittag für Anfänger und fortgeschrittene Anfänger mit Stamatia Rori (Yantra-Yoga- und Respira-Lehrerin, die seit 2004 Yantra Yoga praktiziert; 2014 wurde sie von Chögyal Namkhai Norbu autorisiert, die Grundlagen des Yantra Yoga zu unterrichten). Mitzubringen: Yogamatte, Yogakissen, bequeme Kleidung, warme Socken.
14:30 - 18:30 Uhr Vajra Tanz-Praxisnachmittag für Einsteiger (für alle geeignet auch ohne Übertragung), zum Mittanzen für alle Interessierten und zum Vertiefen für Fortgeschrittene mit Vajra Tanzlehrerin (2. Level) Karin Heinemann.
Selbstverständlich ist die Teilnahme an den jeweiligen Veranstaltungen auch einzeln möglich!
Veranstaltungsort: Saal „Neuhausen“ im „Kultur-im-Trafo“, Nymphenburgerstr. 171a, München ( U1 Rotkreuzplatz, 5 Min. vom Hbf)
Kosten: Auf Spendenbasis. Spendenvorschlag: jeweils für Yantra Yoga und Vajra Tanz 10€, bei Teilnahme an beiden Praxisterminen 15€
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16/06/2024 12:00 - 16/06/2024 18:30
Auf Spendenbasis: Yantra Yoga- und Vajra Tanz Praxisnachmittag - Für alle geeignet. Anfänger und Interessierte sind herzlich willkommen!!
12-14 Uhr Yantra Yoga-Praxisnachmittag für Anfänger und fortgeschrittene Anfänger mit Stamatia Rori (Yantra-Yoga- und Respira-Lehrerin, die seit 2004 Yantra Yoga praktiziert; 2014 wurde sie von Chögyal Namkhai Norbu autorisiert, die Grundlagen des Yantra Yoga zu unterrichten). Mitzubringen: Yogamatte, Yogakissen, bequeme Kleidung, warme Socken.
14:30 - 18:30 Uhr Vajra Tanz-Praxisnachmittag für Einsteiger (für alle geeignet auch ohne Übertragung), zum Mittanzen für alle Interessierten und zum Vertiefen für Fortgeschrittene mit Vajra Tanzlehrerin (2. Level) Karin Heinemann.
Selbstverständlich ist die Teilnahme an den jeweiligen Veranstaltungen auch einzeln möglich!
Veranstaltungsort: Saal „Neuhausen“ im „Kultur-im-Trafo“, Nymphenburgerstr. 171a, München ( U1 Rotkreuzplatz, 5 Min. vom Hbf)
Kosten: Auf Spendenbasis. Spendenvorschlag: jeweils für Yantra Yoga und Vajra Tanz 10€, bei Teilnahme an beiden Praxisterminen 15€
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12/09/2024 - 15/09/2024 Den ganzen Tag
Höfen Praxistage mit Karin Heinemann. Mehr Infos erfolgen in Kürze.