Respira+Soft Yantra Yoga-Kurs mit Stamatia Rori

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06/05/2023 10:00 - 17:30
Rosenhof München
Address: Pelkovenstr. 69, 80992 München

Der Kurs wird von Tami Rori, einer Yantra Yoga-Instruktorin des 1. Grades, angeleitet.

Die Erklärungen finden auf Englisch statt mit kurzer deutscher Übersetzung auf Wunsch. Der Kurs ist für Anfänger geeignet.

Kursinhalt

  • Respira
  • Yoga auf dem Stuhl
  • Soft Yantra Yoga
  • Yoga Nidra
  • Rhythmische Atmung, ein Pranayama für Harmonie und Entspannung

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken und Yogamatte.

Zeitplan:

Sa. 06.05.: 

10.00-12.00 ''Respira''- (Sanfte Bewegungen kombiniert mit Atemübungen)

12.15-13.15
Ausatmen der verbrauchten Luft (Lung Ro Salwa) & Rhythmisches Atmen (Pranayama für harmonisches Gleichgewicht)

15.00-17.00 Yoga auf einem Stuhl kombiniert mit sanftem Yantra Yoga

17.00-17.30 Tiefenentspannung-Yoga Nidra

So. 07.05: 

10.00-13.15 Uhr (mit kleinen Pausen dazwischen) Respira, Soft Yantra Yoga, Rhythmisches Atmen und Entspannung.

13.15-14.00 Fragen und Antworten

Info: blau@yeshiling.de

Noch freie Teilnehmerplätze mit Anmeldung unter: gelb1@yeshiling.de

Kursgebühr: 105,00€ // Frühbucher bis 14.04.2023: 80,00€
Interessierte mit finanziellem Engpass melden sich bitte unter gelb1@yeshiling.de

Für die Anmeldung ist die Einzahlung auf folgendes Konto maßgebend:

Internationale Dzogchen Gemeinschaft von Yeshiling e.V.

VR Bank München Land eG

IBAN DE95 7016 6486 0002 4032 85

BIC : GENODEF1OHC

Bitte Verwendungszweck yy-2023-05 angeben

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  • 24/03/2024 12:00 - 24/03/2024 18:30

    Auf Spendenbasis: Yantra Yoga- und Vajra Tanz Praxisnachmittag - Für alle geeignet. Anfänger und Interessierte sind herzlich willkommen!!

    12-14 Uhr Yantra Yoga-Praxisnachmittag für Anfänger und fortgeschrittene Anfänger mit Stamatia Rori (Yantra-Yoga- und Respira-Lehrerin, die seit 2004 Yantra Yoga praktiziert; 2014 wurde sie von Chögyal Namkhai Norbu autorisiert, die Grundlagen des Yantra Yoga zu unterrichten). Mitzubringen: Yogamatte, Yogakissen, bequeme Kleidung, warme Socken.

    14:30 - 18:30 Uhr Vajra Tanz-Praxisnachmittag für Einsteiger (für alle geeignet auch ohne Übertragung), zum Mittanzen für alle Interessierten und zum Vertiefen für Fortgeschrittene mit Vajra Tanzlehrerin (2. Level) Karin Heinemann.

    Selbstverständlich ist die Teilnahme an den jeweiligen Veranstaltungen auch einzeln möglich!

    Veranstaltungsort: Saal „Neuhausen“ im „Kultur-im-Trafo“, Nymphenburgerstr. 171a, München ( U1 Rotkreuzplatz, 5 Min. vom Hbf)

    Kosten: Auf Spendenbasis. Spendenvorschlag: jeweils für Yantra Yoga und Vajra Tanz 10€, bei Teilnahme an beiden Praxisterminen 15€

  • 21/04/2024 12:00 - 21/04/2024 18:30

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  • 03/05/2024 09:00 - 05/05/2024 15:00

    Auf Einladung der Dzogchen-Gemeinschaft Yeshiling wird Jakob Winkler Erklärungen über die Methode von Zer-nga, bei der mit den fünf Elementen einzeln gearbeitet wird, um sie in ihrem natürlichen Zustand zu verwirklichen, geben und gemeinsam mit uns diese Praxis auch durchführen.

    Voraussetzungen:

    Für die Teilnahme ist es notwendig, die Übertragung von Chögyal Namkhai Norbu oder Yeshi Silvano Namkhai erhalten zu haben oder diese in naher Zukunft zu erhalten. Jakob unterrichtet auf Deutsch.

    Das Retreat wird als „Hybrid“-Retreat abgehalten: Die Anwesenheit von Praktizierenden in Höfen ist empfohlen, eine online Teilnahme am Retreat ist ebenfalls möglich.

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    Höfen Praxistage mit Karin Heinemann. Mehr Infos erfolgen in Kürze.