Vajra Tanz Praxistage mit Karin Heinemann in Höfen
Höfen Praxistage mit Karin Heinemann. Mehr Infos erfolgen in Kürze.
Retreatzentrum Hans Vogel
Höfen Praxistage mit Karin Heinemann. Mehr Infos erfolgen in Kürze.
Auf Einladung der Dzogchen-Gemeinschaft Yeshiling wird Jakob Winkler im Rahmen dieses Wochenend-Kurzretreats
Die Praxis des Ser-Nga (gZer lnga) gehört zu den Dzogchen-Upadesha oder Men-Ngagde-Lehren. Der eigentliche Name ist Drenpa Gyun Chöd-kyi Dampa (dran pa rgyun gcod kyi sdam pa), „Kontrolle durch Abschneiden des Flusses der Gedanken“. In der Praxis von Ser-Nga arbeiten wir mit unserer Fantasie und den Fünf Elementen, um uns auf sehr essentielle Art und Weise in den natürlichen Zustand zu entspannen. Die Praxis ist leicht zu erlernen und kann gut in der Gruppe praktiziert werden.
Chögyal Namkhai Norbu nennt verschiedene Funktionen und Nutzen dieser Praxis:
„Es hilft euch dabei, eure Anhaftung an den physischen Körper zu überwinden, eure Klarheit zu vergrößern und eure Praxis aufzufrischen, wenn sie [nach Jahren] fad geworden ist.“
„Ser-Nga ist eine Methode, die angewendet wird, um Re-Integration zu bewerkstelligen [d.h. Rückverbindung mit dem ursprünglichen Zustand], und sie ist der Ausgangspunkt für Thögal. Darum ist Ser-Nga sehr wichtig. Wenn man keine direkte Erfahrung des Zustands von Rigpa hat, dann kann man durch diese Praxis zu einer konkreten Erfahrung gelangen, die in der Dzogchen-Lehre als ›direkte Einführung‹ bezeichnet wird.“
Voraussetzungen: Für die Teilnahme ist es notwendig, die Übertragung von Chögyal Namkhai Norbu oder Yeshi Silvano Namkhai erhalten zu haben, bzw. die Absicht die Übertragung von Yeshi Namkhai bei nächster Möglichkeit zu erhalten. Jakob unterrichtet auf Deutsch.
Kurszeiten: (es wird dringend empfohlen von Anfang bis Ende am kompletten Retreat teilzunehmen. Die Anreise in Höfen ist bereits am 02.05.2024 ab ca. 18 Uhr möglich.)
Höfen Praxistage mit Karin Heinemann. Mehr Infos erfolgen in Kürze.
Beginn: Freitag 22.10.2021 um 18:00 Uhr
Ende: Montag 25.10.2021 um 11:30 Uhr
Für alle geeignet; auch ohne Übertragung
Übungsleitung: Karin Heinemann, 2nd level degree von Professor Namkhai Norbu
Anmeldung unter: Karin.Heinemann@dzogchen.de
Praxistage mit dem Vajra Tanz für Menschen mit und ohne Übertragung.
Praxistage zum Mittanzen für Interessierte, zum Vertiefen und für ein intensives Praktizieren. Einzelne kurze Sequenzen werden angeleitet und sehr oft getanzt. Dadurch vermeiden wir die Bewertung „ zu schwer für mich“ und Selbstzweifel mit allen daraus resultierenden Emotionen. Vielmehr erleben Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen das Integrierende dieser Praxis in einem Zustand der Entspannung. Der Schwerpunkt liegt auf dem „Vajra Tanz zum Wohl der Wesen“, mit dem Mantra „A‘ AH HA SHA SA MA“. Dieser Tanz hat die Kraft unsere Beziehung zu allen Wesen zu harmonisieren und klärt den Blick auf Probleme durch entspannende Bewegung.
Der tibetische Dzogchen Meister Chögyal Namkhai Norbu lehrte diese Meditation aus dem ATI-YOGA vor allem für die Integration von Körper, Energie und Geist in den natürlichen Zustand. Diese Methode koordiniert, harmonisiert und entspannt uns ganzheitlich.
Veranstaltungsort: Meditationshaus Höfen in 91460 Baudenbach
Mehr Infos unter: www.meditation-hoefen.com
Übernachtung: Einzelzimmer 20,- Euro/Nacht/p.P. wird vor Ort in bar gezahlt.
Sonstige Kosten: Außer der Verpflegung kommen in Höfen keine weiteren Kosten hinzu. (Dana ist nicht berücksichtigt) . Für die weiteren Kosten wie Nutzung /Heizen von Mandala- und Seminarraum sowie den Kost-, Logis- und Fahrtkosten für die Übungsleiterin, bitten wir euch eine Tagespauschale von 5€/Person als anteiligen Beitrag auf das Konto von Yeshiling zu überweisen: Internationale Dzogchen Gemeinschaft von Yeshiling e.V.; IBAN: DE 95 7016 6486 0002 4032 85; Verwendungszweck: VT-Oktober-Höfen
Willkommen sind Getestete, Genesene und Geimpfte. Es gelten folgende Hygienevorschriften: Grundsätzlich gelten die 3 G’s (Geimpft, Genesen, Getestet). Das bedeutet, dass ihr bitte bei eurer Ankunft den Gastgebern Fam. Vogel euer Zertifikat bzw. einen Schnelltest zeigt, der nicht älter als 24 Stunden sein soll. Alle (unabhängig ob geimpft, nicht-geimpft oder genesen), die mit den öffentlichen Verkehrsmitteln anreisen, werden gebeten einen Selbsttest mitzubringen und sich nach 3 Tagen nochmal zu testen. Im ‚Höfen-Areal‘ braucht keine Maske getragen werden. ‚AHA‘-Regeln, Abstand, häufiges Händewaschen etc. bitte möglichst einhalten.
Die Gastgeber Fam. Vogel benötigen darüber hinaus von jeder Teilnehmer*in Namen,Telefonnummer oder Mailadresse.
Anmeldung direkt organisieren bei Familie Vogel unter: meditation.hoefen@gmail.com
Höfen Praxistage mit Karin Heinemann, Schwerpunkt der Tanz mit dem Vajra-Lied.