Kurs mit Lehrer.

Respira-Kurs in München

Der Kurs wird von Tami Rori, einer Yantra Yoga-Instruktorin des 1. Grades, angeleitet.

Die Erklärungen finden auf Englisch statt mit kurzer deutscher Übersetzung auf Wunsch. Der Kurs ist für Anfänger geeignet.

Kursinhalt

Mehr Infos erfolgen in Kürze.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Yogamatte.

Zeitplan:

Sa. 06.05.: 10-13 Uhr, 14:30-15:30 Uhr und 15:50-18 Uhr

So. 07.05.: 10-11 Uhr und 11:10-13:30 Uhr

Info: blau@yeshiling.de

Noch freie Teilnehmerplätze mit Anmeldung unter: gelb1@yeshiling.de

Respira-Kurs in München

Der Kurs wird von Tami Rori, einer Yantra Yoga-Instruktorin des 1. Grades, angeleitet.

Die Erklärungen finden auf Englisch statt mit kurzer deutscher Übersetzung auf Wunsch. Der Kurs ist für Anfänger geeignet.

Kursinhalt

Mehr Infos erfolgen in Kürze.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Yogamatte.

Zeitplan:

Sa. 06.05.: 10-13 Uhr, 14:30-15:30 Uhr und 15:50-18 Uhr

So. 07.05: 10-11 Uhr und 11:10-13:30 Uhr

Info: blau@yeshiling.de

Noch freie Teilnehmerplätze mit Anmeldung unter: gelb1@yeshiling.de

Studienseminar: Die kostbare Vase – Lehren und Praktiken der Basis von Santi Maha Sangha

Die kostbare Vase: Lehren und Praktiken der Basis von Santi Maha Sangha – Ein grundlegend-systematisches Studienseminar mit Alexander (Sasha) Pubants.

Anmeldung: rot4@yeshiling.de

Derzeit noch freie Plätze verfügbar.

Yantra Yoga & Respira-Kurs in München

Der Kurs wird von Tami Rori, einer Yantra Yoga-Instruktorin des 1. Grades, angeleitet.

Die Erklärungen finden auf Englisch statt mit kurzer deutscher Übersetzung auf Wunsch. Der Kurs ist für Anfänger geeignet.

Kursinhalt

• Die 9-fache Reinigungsatmung

• Die 5 Tsigjong zum Lockern der Gelenke

• Die 8 Lungsang zum Reinigen des Prana

• Rhythmische Atmung, ein Pranayama

für Harmonie und Entspannung

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Yogamatte.

Zeitplan:

Sa. 24.09.: 10-13 Uhr, 14:30-15:30 Uhr und 15:50-18 Uhr

So. 25.09.: 10-11 Uhr und 11:10-13:30 Uhr

Info: blau@yeshiling.de

Noch freie Teilnehmerplätze (Stand: 13.09.2022) mit Anmeldung unter: rot4@yeshiling.de