Hierzu sind alle herzlich eingeladen!
Der Kurs wird von Tami Rori, einer Yantra Yoga-Instruktorin des 1. Grades, angeleitet.
Die Erklärungen finden auf Englisch statt mit kurzer deutscher Übersetzung auf Wunsch. Der Kurs ist geeignet für AnfängerInnen mit Vorkenntnissen und Fortgeschrittene, die einen Wiedereinstieg beabsichtigen und ihr Wissen vertiefen möchten.
Kursinhalt
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken und Yogamatte.
Zeitplan:
Sa. 11.11.: 10-13 Uhr, 14:30-15:45 Uhr und 16:00-17:30 Uhr
So. 12.11.: 10-14 Uhr und ab 15:30 Uhr kurze Ganapuja
Info: blau@yeshiling.de
Noch freie Teilnehmerplätze mit Anmeldung unter: gelb1@yeshiling.de
Der Kurs wird von Tami Rori, einer Yantra Yoga-Instruktorin des 1. Grades, angeleitet.
Die Erklärungen finden auf Englisch statt mit kurzer deutscher Übersetzung auf Wunsch. Der Kurs ist geeignet für AnfängerInnen mit Vorkenntnissen und Fortgeschrittene, die einen Wiedereinstieg beabsichtigen und ihr Wissen vertiefen möchten.
Kursinhalt
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken und Yogamatte.
Zeitplan:
Sa. 11.11.: 10-13 Uhr, 14:30-15:45 Uhr und 16:00-17:30 Uhr
So. 12.11.: 10-14 Uhr und ab 15:30 Uhr kurze Ganapuja
Info: blau@yeshiling.de
Noch freie Teilnehmerplätze mit Anmeldung unter: gelb1@yeshiling.de
Der Kurs wird von Tami Rori, einer Yantra Yoga-Instruktorin des 1. Grades, angeleitet.
Die Erklärungen finden auf Englisch statt mit kurzer deutscher Übersetzung auf Wunsch. Der Kurs ist für Anfänger geeignet.
Kursinhalt
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken und Yogamatte.
Zeitplan:
Sa. 06.05.:
10.00-12.00 “Respira“- (Sanfte Bewegungen kombiniert mit Atemübungen)
12.15-13.15
Ausatmen der verbrauchten Luft (Lung Ro Salwa) & Rhythmisches Atmen (Pranayama für harmonisches Gleichgewicht)
15.00-17.00 Yoga auf einem Stuhl kombiniert mit sanftem Yantra Yoga
17.00-17.30 Tiefenentspannung-Yoga Nidra
So. 07.05:
10.00-13.15 Uhr (mit kleinen Pausen dazwischen) Respira, Soft Yantra Yoga, Rhythmisches Atmen und Entspannung.
13.15-14.00 Fragen und Antworten
Info: blau@yeshiling.de
Noch freie Teilnehmerplätze mit Anmeldung unter: gelb1@yeshiling.de
Kursgebühr: 105,00€ // Frühbucher bis 14.04.2023: 80,00€
Interessierte mit finanziellem Engpass melden sich bitte unter gelb1@yeshiling.de
Für die Anmeldung ist die Einzahlung auf folgendes Konto maßgebend:
Internationale Dzogchen Gemeinschaft von Yeshiling e.V.
VR Bank München Land eG
IBAN DE95 7016 6486 0002 4032 85
BIC : GENODEF1OHC
Bitte Verwendungszweck yy-2023-05 angeben
Der Kurs wird von Tami Rori, einer Yantra Yoga-Instruktorin des 1. Grades, angeleitet.
Die Erklärungen finden auf Englisch statt mit kurzer deutscher Übersetzung auf Wunsch. Der Kurs ist für Anfänger geeignet.
Kursinhalt
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken und Yogamatte.
Zeitplan:
Sa. 06.05.:
10.00-12.00 “Respira“- (Sanfte Bewegungen kombiniert mit Atemübungen)
12.15-13.15
Ausatmen der verbrauchten Luft (Lung Ro Salwa) & Rhythmisches Atmen (Pranayama für harmonisches Gleichgewicht)
15.00-17.00 Yoga auf einem Stuhl kombiniert mit sanftem Yantra Yoga
17.00-17.30 Tiefenentspannung-Yoga Nidra
So. 07.05:
10.00-13.15 Uhr (mit kleinen Pausen dazwischen) Respira, Soft Yantra Yoga, Rhythmisches Atmen und Entspannung.
13.15-14.00 Fragen und Antworten
Info: blau@yeshiling.de
Noch freie Teilnehmerplätze mit Anmeldung unter: gelb1@yeshiling.de
Kursgebühr: 105,00€ // Frühbucher bis 14.04.2023: 80,00€
Interessierte mit finanziellem Engpass melden sich bitte unter gelb1@yeshiling.de
Für die Anmeldung ist die Einzahlung auf folgendes Konto maßgebend:
Internationale Dzogchen Gemeinschaft von Yeshiling e.V.
VR Bank München Land eG
IBAN DE95 7016 6486 0002 4032 85
BIC : GENODEF1OHC
Bitte Verwendungszweck yy-2023-05 angeben