Praxis – Übertragung erforderlich.

Making emotions a part of practice – retreat with Igor Berkhin

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If one understands the real meaning and discovers the defect of thought,

The more thoughts arise, the more the calm state is present.

The stronger the emotions, the clearer the wisdom.

From Shijed tradition founded by Phadampa Sanggye.

In general, emotions are considered as problematic and are even named “poisons”, but in the method of Dzogchen, they are recognized as a display of the potentiality of the primordial state and therefore are called “wisdoms”. The approach of Dzogchen might look irrelevant even for practitioners from other Buddhist traditions, let alone mundane moral systems.

In this retreat, we’ll learn how to deal with emotions in the context of Dzogchen teaching applying various methods explained by Chögyal Namkhai Norbu and corroborated by root texts and important commentaries. The methods applied will be:

  • internal rushen or the purification of six lokas,
  • secret rushen of mind,
  • instructions by Shabkar for recognizing the nature of emotions.

The most important thing is personal participation in a group practice, therefore, there will be no Zoom and no recording. Retreat language: English without translation.

Requirements: For new people there will be a possibility to receive the transmission of sound of the practice of the purification of six lokas from Chögyal Namkhai Norbu`s  recordings in presence of experienced practitioners in accordance with the advice by Yeshi Namkhai. The retreat is also appropriate for those who already attended retreats (in person and/or online) by Chögyal Namkhai Norbu and/or Yeshi Namkhai in the past or are seriously intending to attend the retreat of Yeshi Namkhai in June 2024.
Program of the retreat
Schedule (Central European time UTC+1)
April 12, Friday 18:00-20:00 Dzogchen approach to emotions and behavior.
April 13, Saturday 10:00-13:00 Instructions by Shabkar from „The Flight of the Garuda“ and 16:00-18:00 Purification of the six lokas
April 14, Sunday 10:00-13:00 Emotions and contemplation. Secret rushen of mind.

Igor Berkhin is a long term Dzogchen practitioner. Born in the USSR, he started his spiritual practice in the 80-s still behind the iron curtain. He studied with and translated for many teachers of different contemplative traditions, the most important of them being Chögyal Namkhai Norbu, a renowned Dzogchen master. He also translated Dzogchen teachings by such masters as brothers Khenchen Palden Sherab and Khenpo Tsewang Dongyal, and also by a Bonpo teacher Nyima Dagpa Rinpoche.

Having met his root Teacher in 1996, in 2002 Igor was authorized by Chögyal Namkhai Norbu to teach the Base of Santi Maha Sangha, a study and practice program on Sutra, Tantra, and Dzogchen designed by Chögyal Namkhai Norbu. Since 2008, he’s been one of the three senior teachers of Santi Maha Sangha the other two being Jim Valby and late Elio Guarisco.

Contribution to the retreat is based on generosity, please contribute according to your means. The recommended amount is 70 EUR for the whole retreat. The registration only becomes effective after receipt of the course fee.
Bank transfer for payments in EURO:
IBAN: DE95 7016 6486 0002 4032 85
BIC: GENODEF1OHC
bank: VR Bank München Land eG
account holder: Internationale Dzogchen Gemeinschaft Yeshiling e.V.
Concept: SMS Igor
 
Accommodation 
Yeshiling does not have a center that offers accommodation. We recommend the following accommodations nearby in Feldafing/Pöcking/Tutzing/Possenhofen (near Munich at Starnberger See):
Venue + Registration via email to rot4@yeshiling.de
in Feldafing (near Munich at Starnberger See) in a private house. You will only receive the exact address of the event after registration. You must register before the afternoon of April 11th. The address will be sent on the night of the same 11th. Please note: We only have a limited number of places and will fill them on a first-come, first-served basis.

Yantra Yoga- und Vajra Tanz Praxisnachmittag mit Stamatia Rori bzw. Karin Heinemann in München

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Auf Spendenbasis: Yantra Yoga- und Vajra Tanz Praxisnachmittag – Für alle geeignet. Anfänger und Interessierte sind herzlich willkommen!!

12-14 Uhr Yantra Yoga-Praxisnachmittag für Anfänger und fortgeschrittene Anfänger mit Stamatia Rori (Yantra-Yoga- und Respira-Lehrerin, die seit 2004 Yantra Yoga praktiziert; 2014 wurde sie von Chögyal Namkhai Norbu autorisiert, die Grundlagen des Yantra Yoga zu unterrichten). Mitzubringen: Yogamatte, Yogakissen, bequeme Kleidung, warme Socken.

14:30 – 18:30 Uhr Vajra Tanz-Praxisnachmittag für Einsteiger (für alle geeignet auch ohne Übertragung), zum Mittanzen für alle Interessierten und zum Vertiefen für Fortgeschrittene mit Vajra Tanzlehrerin (2. Level) Karin Heinemann.

Selbstverständlich ist die Teilnahme an den jeweiligen Veranstaltungen auch einzeln möglich!

Veranstaltungsort: Saal „Neuhausen“ im „Kultur-im-Trafo“, Nymphenburgerstr. 171a, München ( U1 Rotkreuzplatz, 5 Min. vom Hbf)

Kosten: Auf Spendenbasis. Spendenvorschlag: jeweils für Yantra Yoga und Vajra Tanz 10€, bei Teilnahme an beiden Praxisterminen 15€

Yantra Yoga- und Vajra Tanz Praxisnachmittag mit Stamatia Rori bzw. Karin Heinemann in München

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Auf Spendenbasis: Yantra Yoga- und Vajra Tanz Praxisnachmittag – Für alle geeignet. Anfänger und Interessierte sind herzlich willkommen!!

12-14 Uhr Yantra Yoga-Praxisnachmittag für Anfänger und fortgeschrittene Anfänger mit Stamatia Rori (Yantra-Yoga- und Respira-Lehrerin, die seit 2004 Yantra Yoga praktiziert; 2014 wurde sie von Chögyal Namkhai Norbu autorisiert, die Grundlagen des Yantra Yoga zu unterrichten). Mitzubringen: Yogamatte, Yogakissen, bequeme Kleidung, warme Socken.

14:30 – 18:30 Uhr Vajra Tanz-Praxisnachmittag für Einsteiger (für alle geeignet auch ohne Übertragung), zum Mittanzen für alle Interessierten und zum Vertiefen für Fortgeschrittene mit Vajra Tanzlehrerin (2. Level) Karin Heinemann.

Selbstverständlich ist die Teilnahme an den jeweiligen Veranstaltungen auch einzeln möglich!

Veranstaltungsort: Saal „Neuhausen“ im „Kultur-im-Trafo“, Nymphenburgerstr. 171a, München ( U1 Rotkreuzplatz, 5 Min. vom Hbf)

Kosten: Auf Spendenbasis. Spendenvorschlag: jeweils für Yantra Yoga und Vajra Tanz 10€, bei Teilnahme an beiden Praxisterminen 15€

Yantra Yoga- und Vajra Tanz Praxisnachmittag mit Stamatia Rori bzw. Karin Heinemann in München

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Auf Spendenbasis: Yantra Yoga- und Vajra Tanz Praxisnachmittag – Für alle geeignet. Anfänger und Interessierte sind herzlich willkommen!!

12-14 Uhr Yantra Yoga-Praxisnachmittag für Anfänger und fortgeschrittene Anfänger mit Stamatia Rori (Yantra-Yoga- und Respira-Lehrerin, die seit 2004 Yantra Yoga praktiziert; 2014 wurde sie von Chögyal Namkhai Norbu autorisiert, die Grundlagen des Yantra Yoga zu unterrichten). Mitzubringen: Yogamatte, Yogakissen, bequeme Kleidung, warme Socken.

14:30 – 18:30 Uhr Vajra Tanz-Praxisnachmittag für Einsteiger (für alle geeignet auch ohne Übertragung), zum Mittanzen für alle Interessierten und zum Vertiefen für Fortgeschrittene mit Vajra Tanzlehrerin (2. Level) Karin Heinemann.

Selbstverständlich ist die Teilnahme an den jeweiligen Veranstaltungen auch einzeln möglich!

Veranstaltungsort: Saal „Neuhausen“ im „Kultur-im-Trafo“, Nymphenburgerstr. 171a, München ( U1 Rotkreuzplatz, 5 Min. vom Hbf)

Kosten: Auf Spendenbasis. Spendenvorschlag: jeweils für Yantra Yoga und Vajra Tanz 10€, bei Teilnahme an beiden Praxisterminen 15€

7. Lojong-Praxisretreat mit Jan Dolensky

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Wir laden Euch herzlich zu einem 7. Lojong-Praxisretreat mit Honza Dolensky vom 03. bis 06. Januar 2024 in München ein.

Die Sieben Geistestrainings (blo sbyong) gehören zur Dzogchen Upadesha Tradition und sind in der Basisebene von Santi Maha Sangha (vorgestellt im Text der Kostbaren Vase von Chögyal Namkhai Norbu) als Vorstufe zu den eigentlichen Praktiken des Dzogchen enthalten.
Die ersten sechs Trainings sind eine Reflexion über das Prinzip der vier Grundgedanken, die die Geisteshaltung verändern und über den Wert des Meisters und der Lehren. Das siebte Training mit dem Titel „Training des Geistes durch meditative Stabilität des Zustandes jenseits des Denkens“ umfasst drei Methoden, die mit Visualisierung und Atmung verbunden sind und zielt darauf ab, den Praktizierenden durch drei Erfahrungen zum Verständnis des Zustandes der Kontemplation zu führen. Dieser Kurs kann für diejenigen hilfreich sein, die die Schulungen und die Praxis des Kumbhaka erlernen wollen.

Jan (Honza) Dolensky ist Yantra Yoga Instructor (2. Level), Tibetologe, Lektor am Institut für Tibetologie und Buddhismuskunde der Uni Wien, Respira-Methode Lehrer und Karuna Trainer für Mitgefühl, Achtsamkeit & achtsamkeitsbasierte Kommunikationsmethoden. Seit 2000 ist er Schüler von Chögyal Namkhai Norbu, der ihn 2010 autorisierte, Yantra Yoga zu unterrichten. Derzeit befindet er sich in der Ausbildung zum Psychotherapeuten. Er leitet den Kurs auf Deutsch.

Teilnahmevoraussetzungen: Für die Teilnahme ist es notwendig, die Übertragung von Chögyal Namkhai Norbu oder Yeshi Silvano Namkhai erhalten zu haben. Es wird auch empfohlen, die ersten sechs Lojongs zu studieren, zu reflektieren und zu praktizieren. Eine Kenntnis des Yantra-Yoga ist ebenfalls von Vorteil.

Literaturempfehlungen: Chögyal Namkhai Norbu

1) Die Kostbare Vase: Unterweisungen zur Basis von Santi Maha Sangha

2) Teaching On Lojongs, Rushen and Semdzins

3) Die Sieben Lojongs, Schulungen des Geistes (Booklet auf Deutsch)

Start: Mittwoch, 03. Januar 2024 um 09:30 Uhr (bitte trefft vor 09:30 ein, wenn es für Euch möglich ist)
Ende: Samstag, 06. Januar 2024 um 18:00 Uhr nach der Ganapuja

Ort: „Yogapraxis München“, Lindwurmstr. 173 im Hinterhof, 80337 München, U-Bahn-Station: U3/U6 Poccistraße

Kursanmeldung: bitte meldet euch für den Kurs bei gelb1@yeshiling.de an und überweist den Kursbeitrag (s.u.). Die Anmeldung ist erst mit der Überweisung des Beitrags vollständig. Die Anzahl der verfügbaren Plätze ist begrenzt.

Kosten für den Kurs: Nichtmitglieder: 154 €* / 192€ // Ordentliche Mitglieder: 128€* / 160€

*Frühbucher bis 20.12.2023

Für die Überweisung:
IDG Yeshiling e.V.,
IBAN DE95 7016 6486 0002 4032 85
BIC : GENODEF1OHC
Re: Lojong-2024-1

Wenn es Euch nicht möglich ist, den vollen Beitrag zu zahlen, sprecht uns bei Eurer Kursanmeldung darauf an.

Tashi Deleg, Euer Yeshiling – Gakyil, München

Infos und Anmeldung für den Kurs: blau@yeshiling.de