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Weitere Einzelheiten zum Programm und zur Anmeldung werden in den kommenden Wochen veröffentlicht. Der Kurs wird von Tami Rori, einer Yantra Yoga-Instruktorin des 1. Grades, angeleitet. Die Erklärungen finden auf Englisch statt mit kurzer deutscher Übersetzung auf Wunsch. Der Kurs ist für Anfänger geeignet. Kursinhalt: Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken und Yogamatte. Zeitplan: Fr. […]
Der Kurs wird von Tami Rori, einer Yantra Yoga-Instruktorin des 1. Grades, angeleitet. Die Erklärungen finden auf Englisch statt mit kurzer deutscher Übersetzung auf Wunsch. Der Kurs ist für Anfänger geeignet. Kursinhalt Respira Yoga auf dem Stuhl Soft Yantra Yoga Yoga Nidra Rhythmische Atmung, ein Pranayama für Harmonie und Entspannung Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme […]
Der Kurs wird von Tami Rori, einer Yantra Yoga-Instruktorin des 1. Grades, angeleitet. Die Erklärungen finden auf Englisch statt mit kurzer deutscher Übersetzung auf Wunsch. Der Kurs ist für Anfänger geeignet. Kursinhalt Respira Yoga auf dem Stuhl Soft Yantra Yoga Yoga Nidra Rhythmische Atmung, ein Pranayama für Harmonie und Entspannung Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme […]
Der Kurs wird von Tami Rori, einer Yantra Yoga-Instruktorin des 1. Grades, angeleitet. Die Erklärungen finden auf Englisch statt mit kurzer deutscher Übersetzung auf Wunsch. Der Kurs ist für Anfänger geeignet. Kursinhalt • Die 9-fache Reinigungsatmung • Die 5 Tsigjong zum Lockern der Gelenke • Die 8 Lungsang zum Reinigen des Prana • Rhythmische Atmung, […]
Der Kurs wird von Tami Rori, einer Yantra Yoga-Instruktorin des 1. Grades, angeleitet. Die Erklärungen finden auf Englisch statt mit kurzer deutscher Übersetzung auf Wunsch. Der Kurs ist für Anfänger geeignet. Kursinhalt • Die 9-fache Reinigungsatmung • Die 5 Tsigjong zum Lockern der Gelenke • Die 8 Lungsang zum Reinigen des Prana • Rhythmische Atmung, […]
Wir laden Euch herzlich zu einem Vertiefungskurs zum 7. Lojong (Schwerpunkt Detong) und 3. Pranayama des Yantra Yoga mit Zhenya Rud, vom 06. bis 15. März 2020 in Höfen ein. Yantra Yoga bereitet uns auf die Tsalung-Praxis vor. Insbesondere wenden wir in diesem Kurs das Tsalung des 3. Pranayama des Yantra Yoga an. Wir machen […]
„Geheime Atmung für die Lenkung des Prana in den Zentralkanal“, 3. Pranayama der Yantra Yoga (Pranayama von Humkara) Der Kurs wird von Igor Pinigin, einem Yantra Yoga-Instruktor des 2. Grades aus der Ukraine, angeleitet. Die Erklärungen finden auf russisch statt und werden synchron ins Deutsche übersetzt. Eine Unterhaltung mit dem Instruktor ist auch auf englisch […]
„Geheime Atmung für die Lenkung des Prana in den Zentralkanal“, 3. Pranayama der Yantra Yoga (Pranayama von Humkara) Der Kurs wird von Igor Pinigin, einem Yantra Yoga-Instruktor des 2. Grades aus der Ukraine, angeleitet. Die Erklärungen finden auf russisch statt und werden synchron ins Deutsche übersetzt. Eine Unterhaltung mit dem Instruktor ist auch auf englisch […]
Wir lernen die volle, harmonische Atmung, eine Methode der Selbstregulation und eine Hilfe für die Yantra Yoga-Praxis. Dazu lernen und üben wir die acht Lungsang, die acht Bewegungen für die Reinigung des Pranas. Sie helfen uns Khumbaka, die Atemlenkung und Anhaltung zu verstehen und leichter zu üben. Der Kurs wird von Igor Pinigin, einem Yantra […]
Anmeldung: yoga@yeshiling.de Details im Kursprogramm